Magnesium Bisglycinate Chelated Supplement – High Absorption Magnesium Supplement for Muscle, Bone & Joint Support – Non-GMO, Non-Laxative, Fully Buffered for Maximum Bioavailability – 180 Capsules
⬅️ماغنسيوم بيسجليسينات 180 كبسولة امريكي
(يعالج الإلتهابات، باسط للعضلات، مهدأ عام، يُحسن المزاج)
▪️ميعاد تناوله قبل النوم.
⬅️فوائد بيسجليسينات المغنيسيوم تشمل :
تحسين جودة النوم وتقليل القلق، ودعم صحة العضلات والأعصاب، وتعزيز صحة العظام والقلب، والمساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم، وتقليل التعب والإرهاق. يعتبر هذا الشكل من المغنيسيوم سهل الامتصاص ولطيفًا على الجهاز الهضمي، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن لديهم حساسية للمكملات الأخرى.
⬅️الفوائد الرئيسية لبيسجليسينات المغنيسيوم
1️⃣تحسين النوم وتقليل القلق: يساعد الجليسين على تهدئة الجهاز العصبي، ويدعم المغنيسيوم إنتاج الميلاتونين، مما يعزز الاسترخاء ويؤدي إلى نوم أفضل.
2️⃣دعم وظائف العضلات والأعصاب: يساهم المغنيسيوم في وظائف العضلات والأعصاب الطبيعية، ويساعد في منع التشنجات والشد العضلي.
3️⃣صحة العظام: يلعب المغنيسيوم دورًا حيويًا في الحفاظ على كثافة العظام وصحتها، ويساعد في امتصاص الكالسيوم.
4️⃣صحة القلب والأوعية الدموية: يساعد على تنظيم ضغط الدم، ويحافظ على انتظام ضربات القلب، ويدعم صحة الأوعية الدموية بشكل عام.
5️⃣تنظيم نسبة السكر في الدم: يساهم في عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز، ويدعم حساسية الأنسولين، مما قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
6️⃣تقليل التعب والإرهاق: يشارك المغنيسيوم في إنتاج الطاقة في الجسم، مما يساعد في تقليل الشعور بالتعب والإرهاق.
تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS): قد يساعد في تخفيف بعض أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
7️⃣التخفيف من الصداع النصفي: قد يساعد في تقليل تكرار وشدة الصداع النصفي.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.